Wszystkie posty

Leki na cholesterol — jak działają? Kompendium wiedzy o lekach na cholesterol — statyny, ezetymib, inhibitory PCSK9

Dowiedz się, która margaryna obniża cholesterol, jak działa margaryna na cholesterol i zawarte w nich sterole i stanole, a także które smarowidło jest lepsze przy wysokim cholesterolu - masło, czy margaryna?

Jednym z najczęściej zadawanych pytań w polskim gabinecie lekarskim jest ‘a czy mogę pić alkohol?’. A jak jest z tym w kontekście zaburzeń lipidowych?

Czy ser żółty jest zdrowy? Jaki żółty ser jeść na cholesterol?

Za wysoki 'zły cholesterol' - LDL? Zobacz, jak możesz pomóc sobie obniżyć jego poziom od zaraz.

Którego cholesterolu ma być dużo, a którego - mało? Jeśli nie wiesz, koniecznie zajrzyj do tego posta!

Dowiedz się jak zmiany w odżywianiu i stylu życia pomagają leczyć hipercholesterolemię i na jaie efekty możesz liczyć.

Czy cholesterol bierze się tylko z nieprawidłowej diety? A może to genetyczne i nic nie można z nim zrobić?

Przeczytaj jak przestać jeść słodycze bezmyślnie i jak powstrzymać się od kupienia ich w sklepie - w formie praktycznych wskazówek

Od czego zależą twoje decyzje dotyczące jedzenia? Gdzie jest umiejscowiona kontrola tego procesu - wewnątrz czy na zewnątrz? Jak rozwijać zewnątrzsterowność?